Cerebro Feliz

Na entrada do Confindencial de Héctor G.  Barnés.
Trata sobre a forma que ten o noso cerebro de valorar as experiencias  positivas que son as que xeran bienestar e autoconfianza, non se trata de facer desaparecer as emocións negativas.
"Estamos programados para centrarnos nos pensamentos negativos pero podemos modificar estas estruturas de pensamento e valorizar, priorizar os pensamentos positivos."




Fai click na imaxe e accede ao artigo