Ë importante decatarse ca nosa valía persoal e os nosos dereitos poden defenderse con comportamentos non agresivos. En moitos casos, o comportamento agresivo pode levar a unha espiral de violencia na que todos os implicados sean mal-parados.
Neste libro vanse a entrenar habilidades para chegar a acordos, establecer compromisos de resolución de conflitos, cooperar, etc.
deíxovos o indice
Acerca de las habilidades alternativas a la agresión páxina 3
1 - No entrar en peleas páxina 4
2 - Emplear el autocontrol páxina 8
3 - Responder a las bromas páxina 12
4 - Convencer a los demás páxina 16
5 - Negociar páxina 21
6 - Compartir algo páxina 26
7 - Ayudar a los demás páxina 31
Este documento forma parte de un proyecto dirigido por Alberto Acosta Mesas (acosta@ugr.es) y Jesús López Megías (jlmegias@ugr.es), del Departamento de Psicología Experimental y Fisiología del Comportamiento de la Universidad de Granada.
No hay comentarios:
Publicar un comentario