lunes, 5 de enero de 2015

Actividad Física y Salud. Guía para Padres y Madres

Cando a actividade física planificase é organizase co  obxectivo de manter ou mellorar a forma física chamámoslle Exercicio Físico

Guía para pais e nais.
Esta guía ha sido elaborada en el Marco del Convenio de Colaboración suscrito entre los Ministerios del Interior, de Educación y Cultura y de Sanidad y Consumo para fomentar la educación para la salud en la escuela.







cos seguintes temas  :

  • Introducción 
  • Actividades físicas beneficiosas para la salud
  • Empezar es más fácil de lo que parece
  • ¿Cómo medimos la intensidad de la actividad física?
  • Beneficios de la actividad física
  • Recomendaciones en la infancia y la adolescencia
  • Motivos que conducen a realizar la actividad física