martes, 4 de noviembre de 2014

Caderno de Habilidades Alternativas a Agresión




Ë importante decatarse ca nosa valía persoal e os nosos dereitos poden defenderse con comportamentos non agresivos. En moitos casos, o comportamento agresivo pode levar a unha espiral de violencia na que todos os implicados sean mal-parados.
Neste libro vanse a entrenar habilidades para chegar a  acordos, establecer compromisos de resolución de conflitos, cooperar,  etc.

deíxovos o indice


Acerca de las habilidades alternativas a la agresión  páxina 3
1 - No entrar en peleas  páxina 4
2 - Emplear el autocontrol páxina  8
3 - Responder a las bromas páxina 12
4 - Convencer a los demás páxina 16
5 - Negociar  páxina 21
6 - Compartir algo páxina 26
7 - Ayudar a los demás páxina 31






Este documento forma parte de un proyecto dirigido por Alberto Acosta Mesas (acosta@ugr.es) y Jesús López Megías (jlmegias@ugr.es), del Departamento de Psicología Experimental y Fisiología del Comportamiento de la Universidad de Granada.






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